Com as ondas de calor que vêm atingindo a região de Presidente Prudente (SP) nas últimas semanas, é necessário estar atento não só às recomendações de saúde, mas, também, ao uso consciente da água, que tende a aumentar.
Um Boletim Meteorológico elaborado pela Coordenadoria Estadual de Proteção e Defesa Civil alerta que a temperatura máxima poderá chegar a 44ºC no Oeste Paulista nesta sexta-feira (17).
Desta forma, um comunicado emitido pela Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp), nesta quarta-feira (15), contempla algumas recomendações às pessoas, sobretudo, nesta época. Confira:
Tome banhos mais curtos.
Deixe a torneira fechada enquanto escova os dentes ou faz a barba.
Deixe para lavar o carro em outra data – e evite usar a mangueira, prefira um balde com água.
Lave calçada ou quintal em outro dia e lembre-se de usar vassoura e balde com água, não a mangueira.
Utilize a máquina de lavar apenas quando estiver na capacidade máxima;
Antes de lavar a louça, retire o excesso de comida com a esponja; deixe a torneira fechada ao ensaboar.
Não dê descarga à toa e não utilize o sanitário como lixeira. Em apenas seis segundos de válvula acionada vão embora cerca de 12 litros de água.
Não use água corrente para descongelar alimentos.
Previsão do tempo
A previsão do tempo para os próximos dois dias desta semana no Oeste Paulista é a seguinte:
Quinta-feira (16): temperaturas entre 24ºC e 41ºC e possibilidade de céu nublado; nível verde: observação; e
Sexta-feira (17): temperaturas entre 25ºC e 44ºC e possibilidade de chuvas rápidas; nível amarelo: atenção.
De acordo com o boletim assinado pelo meteorologista William Yasuo Minhoto, pelo 3º sargento da Polícia Militar José Roberto Pereira Nepomuceno, chefe de equipe, e pelo capitão da Polícia Militar Felipe Carmelo Torres Zaupa, diretor do Núcleo de Gerenciamento de Emergência (NGE), na quinta-feira (16) e na sexta-feira (17), um sistema meteorológico no sul do Brasil criará condições para mais precipitações, mais generalizadas. Mesmo com esses sistemas, não há condição para que as temperaturas caiam e a sensação será de calor e abafado.
Umidade em declínio
Ainda de acordo com a meteorologista Jéssica Cristina Gabriel da Silva, da Defesa Civil, a umidade relativa do ar tende a entrar em declínio, atingindo níveis críticos à tarde, principalmente no interior paulista.
Ela recomenda atenção com as pessoas mais vulneráveis e com os animais, e alerta para consumir bastante água, se manter hidratado, fazer uso do filtro solar e não colocar fogo na vegetação. Haverá condições para pancadas de chuva isoladas, podendo vir acompanhadas de raios e ventos.
Os modelos meteorológicos não indicam risco para acumulados elevados, porém, segundo a meteorologista, recomenda-se atenção às áreas mais vulneráveis.
Recomendações
A Coordenadoria Municipal de Proteção e Defesa Civil de Presidente Prudente apresenta uma lista de recomendações e alerta que é fundamental se proteger do calor e manter-se hidratado em dias de temperaturas muito altas. Confira:
Beba bastante água e não a substitua por bebidas alcoólicas.
Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia.
Mantenha a sua casa fresca, com janelas abertas.
Tome banhos mais frios.
Prefira ambientes arejados e evite aglomerações.
Proteja-se do sol com chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar.
Use soro fisiológico nos olhos e nas narinas.
Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de raios ultravioletas (UV), das 11h às 17h.