A vida é constituída por ciclos: nascimento, infância, adolescência, adultez e velhice. Cada uma destas etapas possui peculiaridades e desafios que precisam ser ultrapassados a fim de que possamos viver de forma plena e feliz. A caminhada por vezes não é fácil, mas podemos recorrer ao auxílio profissional para melhor enfrentamento das circunstâncias.
O processo de envelhecimento invariavelmente acarreta em alterações físicas, sociais, cognitivas e emocionais, sendo que cada pessoa irá vivenciar estas mudanças de forma singular.
A terceira idade traz muitas mudanças na rotina de uma pessoa e é muito comum alguns idosos sentirem dificuldades para lidar com os desafios do envelhecimento. Isso pode afetar a saúde mental e, consequentemente, diminuir o bem-estar.
É nesses momentos que a terapia para exerce um papel fundamental. Contar com o acompanhamento de um Psicólogo e apoio da família é essencial para a qualidade de vida na terceira idade.
A psicoterapia proporciona ao idoso um espaço para falar de seus medos e inseguranças, garantindo a tranquilidade de não ser julgado ou criticado, o que algumas vezes acontece no meio familiar. No decorrer do processo terapêutico esses sentimentos vão sendo elaborados e vão perdendo força, tornando-se menos angustiantes, à medida que outras perspectivas mais positivas vão sendo construídas.
É importante a família ficar em alerta com alguns sintomas como: tristeza, isolamento, irritabilidade, angústia. São sinais de que o idoso necessita de um acompanhamento psicológico. O idoso deve ser enxergado como indivíduo, sentir-se pertenço, estar em estado de bem estar biopsicossocial.
A Terapia permite ao idoso ser ouvido, e é no processo terapêutico que ele irá resgatar sua identidade, superar questões psicológicas, melhorar sua autoestima e principalmente buscar uma qualidade de saúde mental.
ILIÉDI POSTERAL – PSICÓLOGA
Atendimento na Clínica Lico Schieffer – Centro Especializado.
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